Compleanno #28

Lunedì. Il mio lunedì. Ma mio mio stavolta perchè ho fatto il giro di boa, che non so a cosa equivalga nei conti altrui (superare i diciotto anni, gli 'anta, vivere più a lungo di Albus Silente, ognuno ha il suo), ma nel mio significava superare l'età che aveva mia madre quando son nata.

L'anno scorso aveva vissuto il doppio esatto di me, mentre da ora questa distanza può solo che accorciarsi, quindi giro di boa. La cosa fondamentale è che, detto ciò, non cambia nulla.

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#3 Avanzare cibo / scheda riassuntiva

Un paio di riscontri da chi ha provato la prima regola sono già arrivati, e la cosa mi riempie di gioia. Approfitto dunque di questa mattina di ferie forzate per aggiornare con la terza regola il piccolo compendio del blog.

Ecco la terza, apparentemente bizzarra, regola: Avanzare [cibo]

Nota: cominciare a seguire questa regola solo dopo che si sono utilizzate le precedenti per almeno qualche giorno ciascuna, meglio una settimana, perchè i concetti si applicano meglio se si seguono le regole man mano che le precedenti sono state assimilate un po'.

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Allergia al bianco nettare

Lunedì, gioiglorioso lunedì. Citazione non troppo colta di un film scadente, ma insomma c'è Johnny Depp, glielo concediamo.

Tornando alle cose terrene, faccio campo base alla landa dei cibi proibiti.

Come da regola, ci si deve concedere di mangiare quello che si vuole. Ma ciò che si desidera varia da individuo a individuo. Ad esempio io non posso avvicinarmi al peperoncino se non sotto scorta e armata di pistola ad acqua, perchè anche se mi piacerebbe mangiare piccante, oltre la soglia della puntura di zanzara la mia lingua non regge.

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L'unico alimento che cerco di evitare, non per questioni di gusto, è il latte. Si da il caso che l'intero Alto Adige un tempo riusciva a produrre a malapena un quantitativo di latte sufficiente a soddisfare la mia bramosia di bianco nettare. Avrei continuato a fare la Poppea della situazione, se non fosse stato per una conversazione casuale avvenuta in seguito a uno dei miei classici sfoghi allergici.

Un amico mi ha riportato il caso di una sua conoscente, che passava tre stagioni su quattro a starnutire, all'incirca come me, e che una volta smesso di assumere latte aveva improvvisamente ridotto l'intero carico di muco a qualcosa di arginabile con un pacchetto di fazzoletti l'anno.

Moon e gli occhi di Gotham

Volevo sorvolare, ma non riesco a non considerare fondamentale in questo percorso il fatto di essere uscita allo scoperto. No, non è - dannato inglese - l'outing che si potrebbe pensare. Si tratta dell'aver pubblicato su Facebook di questa mia identità segreta. Senza scomodare Batman.

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Esercizio fantasma

Aggiornamento in velocità, che oggi ho portato avanti ventordici lavori/progetti diversi e se non faccio almeno una breve pausa fondo.

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Ho iniziato a fare flessioni. Ben 10-15 al giorno, diluite nell'arco della giornata e giusto se me ne ricordo. Non credo sia nemmeno considerabile esercizio fisico ma è comunque eoni avanti il non fare nulla. Non sono finalizzati a dimagrire chiaramente, perchè con le flessioni e per di più in questa quantità forse si brucia l'equivalente di un cucchiaino d'acqua, ma m'è presa l'idea balzana di riuscire a fare una trazione alla sbarra.

La salvezza sta nella frutta

Gli impegni, il caldo e una momentanea afflizione mi hanno impedito di aggiornare il diario con costanza. Ebbene sì, per 5-6 giorni il mio peso era aumentato senza che io riuscissi a capirne il motivo. Non son sicura di averlo scoperto, ma avendo reagito di conseguenza e visti i risultati immagino di aver visto giusto...

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Torniamo indietro, al fatto che fa caldo. Decisamente troppo caldo per la mia sopportazione e non siamo nemmeno a luglio. Ogni anno una parte di me muore in estate e brama solo di rivedere le foglie rosse sugli alberi.

Ecco, normalmente in estate ingrasso. Per il semplice fatto che fino a quest'anno, estate, inverno o primavera che fosse, la mia alimentazione non cambiava in pratica di una virgola, e conseguentemente durante la stagione fredda bruciavo di più per riscaldarmi, perdendo un paio di chili. Niente di eccezionale ma schifo non mi faceva.

E - Eterna dannazione

Lunedì mancato, dannazione. Ma d'altronde potevo immaginarlo, con la festività in mezzo, che non sarei rimasta a casa. Quindi la bilancia ha dovuto attendere oggi per vedere soddisfatta la sua (mia) morbosa curiosità. E il responso è una linea di demarcazione, perchè ora sono esattamente sulla biblica linea che sancisce il muro tra normopeso e sovrappeso, almeno per le persone della mia altezza!

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