La salvezza sta nella frutta

Gli impegni, il caldo e una momentanea afflizione mi hanno impedito di aggiornare il diario con costanza. Ebbene sì, per 5-6 giorni il mio peso era aumentato senza che io riuscissi a capirne il motivo. Non son sicura di averlo scoperto, ma avendo reagito di conseguenza e visti i risultati immagino di aver visto giusto...

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Torniamo indietro, al fatto che fa caldo. Decisamente troppo caldo per la mia sopportazione e non siamo nemmeno a luglio. Ogni anno una parte di me muore in estate e brama solo di rivedere le foglie rosse sugli alberi.

Ecco, normalmente in estate ingrasso. Per il semplice fatto che fino a quest'anno, estate, inverno o primavera che fosse, la mia alimentazione non cambiava in pratica di una virgola, e conseguentemente durante la stagione fredda bruciavo di più per riscaldarmi, perdendo un paio di chili. Niente di eccezionale ma schifo non mi faceva.

Addormentarsi contando le calorie

Un'altra settimana si affaccia e con lei la sesta tappa del mio viaggio.

Tutto procede e piccole scoperte mi fan gongolare di soddisfazione. Il mondo delle diete m'incuriosisce sempre più, più di quando fossi a dieta in effetti, anche se per certi versi tira fuori il peggio di me..
Leggere di persone in difficoltà, che rinunciano al piacere del cibo con dosi striminzite e cali di peso inesistenti mi stringe il cuore, ma quando le stesse criticano il mio metodo perchè non fa uso di bilancine e strazio finisco per leggere con piacere perverso dei loro meticolosi conteggi, e del loro panico quando non sanno come consumare l'ultima manciata di calorie della giornata senza squilibrare le percentuali dei nutrienti. Loro contano, io dormo serena.
Sono crudele, abbattetemi.

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Figlie della stessa gabbia

E' Lunedì, che in quanto giorno della luna si sposa meglio di tutti alla scalata al successo di Moon. Non solo la bilancia ha confermato le mie sensazioni, ma è riuscita a strapparmi un porca pu[lzella] di bocca, perchè non mi aspettavo quella cifra. Non ancora almeno... Come mi ero ripromessa, comincerò a parlare delle regole e del metodo in generale.

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Partirò da un paio di quesiti introduttivi, onde evitare l'effetto Scientology, in cui sciorino regole auree piovute da un cielo alieno: da dove le ho attinte? E funzionano sempre?